|
Я почти у цели:))
|
50 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 45.05g | Prot: 108.03g | Carbs: 120.28g.
Breakfast: Куриная Печень, Мёд, Замороженная Клубника, Овсяные Хлопья, Евроопт Банан, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Гречка Вареная, Котлета Курино-Свиная. Dinner: Грибы (Консервированные, без Жидкости). Snacks/Other: Масло Подсолнечное, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%, Киви, Творожный Кекс. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|