Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 36.32g | Prot: 119.38g | Carbs: 112.64g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Parmalat Молоко 0,5%, Каша Пшённая Алёна Отборное Молоко. Lunch: Треска Отварная. Dinner: Грудка Индейки. Snacks/Other: Агуша Пюре Груша, Чизкейк Пп МОЙ, Магнит Грейпфрут , Домик в деревне Творог 0,1%, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Нектарин, Eco Botanica Вафли, Лента Сёмга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allikhan's Weight History
|