Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
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60.6 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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926 kcal
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Fat: 32.99g | Prot: 80.68g | Carbs: 76.48g.
Breakfast: Vivo Meglio Sottilette, Porta del Sole Farina Integrale di Grano Tenero, Eurovo Albume d'uovo Liquido Liottizzato, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale. Lunch: Insalata Verde con Verdure Assortite, Insalata Mista Verde, Olive (Piccole-Extra Large), Olio Extra Vergine di Oliva, I Surgelati del Veliero Filetti di Merluzzo, Ceci Secchi. Snacks/Other: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Vivo Meglio Sottilette, Milbona Skyr Vaniglia, Nutella Nutella, Caffè Macchiato, Caffarel Cioccolato Finissimo al Latte. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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