Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
47.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 81.33g | Prot: 66.01g | Carbs: 84.77g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%, Авокадо, Кофе, Солнечная Фазенда Руккола, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Хлебцы без Добавок, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Белая Дача Салат Корн, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Брокколи на Пару, Мясновъ Колбаски Мюнхенские, Мясновъ Колбаски Баварские, Мясновъ Чевапчичи со Свежим Базиликом и Пиментоном. Dinner: Coca-Cola Кола, William Lawson's Виски, От Мартина Семечки Отборные, От Мартина Семечки Отборные, Fratelli Beretta Окорок Прошутто Крудо, Сыр Бри Нормандия. Snacks/Other: Коломчаночка Классическая Помадка, Окей Груша Конференс, California Gold Nutrition Protein Bar Peanut Butter Dark Chocolate Chip, Кулич Пасхальный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mogwaichik's Weight History
|