Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
52.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
893 kcal
|
Fat: 37.13g | Prot: 56.44g | Carbs: 87.42g.
Breakfast: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ehrmann Prebiotic Йогурт, Красные Помидоры, Семушка Чернослив с Косточкой, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Кабачок, Сладкий Красный Перец, Брокколи, Останкино Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasa1301's Weight History
|