Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
49.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
540 kcal
|
Fat: 17.85g | Prot: 14.87g | Carbs: 79.85g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Гречишный, Зеленый Чай. Lunch: Суперсуп Сырный Суп-Пюре с Сухариками. Dinner: Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Ванильное Мороженое. Snacks/Other: Чай Несладкий, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Вдохновленная~'s Weight History
|