Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
88 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 41.50g | Prot: 94.93g | Carbs: 137.33g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Курица Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Куриная Грудка Вареная, Салат Овощной с Маслом, Апельсин, Киви. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Тимербаева's Weight History
|