Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
69.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
795 kcal
|
Fat: 14.41g | Prot: 62.22g | Carbs: 104.76g.
Breakfast: Картофель Тушеный с Мясом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хуторок Цикорий. Lunch: Минтай, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хуторок Цикорий. Snacks/Other: Красное Яблоко, Хуторок Цикорий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Край Каравай Хлеб Финский, Минтай, Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хуторок Цикорий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana_mi13's Weight History
|