Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
85.5 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 59.82g | Prot: 52.18g | Carbs: 129.13g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе с Сахаром. Lunch: Азбука Вкуса Плов Узбекский, Морковь, Варенье, Сахар. Dinner: Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Hochland Плавленный Сыр, Куриная Грудка Отварная, Картофельный Салат. more...
|
|
2090 kcal
|
Exercise:
Шагать - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sakina_87's Weight History
|