Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
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43.6 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2133 kcal
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Fat: 81.78g | Prot: 60.80g | Carbs: 309.72g.
Breakfast: 롯데 씨리얼 (23g), 삶은 계란, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 김치볶음, 밥, 곶감, 바나나. Lunch: 하루견과 하루건강견과 프리미엄, 귤, 연세대학교 약콩365, 청정원 맛선생, 무, gnm 순수한 유기농 레드비트즙, 자연의품격 순수한 깔라만시. Dinner: 하루견과 하루건강견과 프리미엄, 곶감, 단감, 라면 스프, 간장, 해초 건미역, 딸기, 토마토, 거봉, 김치, 무, 김치. Snacks/Other: 녹차가루. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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