Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
90.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 66.51g | Prot: 102.94g | Carbs: 116.89g.
Breakfast: Чай, Кедровые Орехи , Каждый День Чернослив Сушеный, Ашан Миндаль Сушеный, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Lunch: Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Вареное Яйцо, Ideal Масло Оливковое, Артемида Крупа Горох Колотый. Dinner: Чай, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Кофе, Магнит Гранат, От Мартина Семечки Отборные, Рыба под Маринадом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|