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Até que o prejuízo do final de semana foi pouco 😂
Segue o plano.
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67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1464 kcal
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Fat: 123.90g | Prot: 56.74g | Carbs: 26.56g.
Breakfast: Ovo Cozido, Copra Leite de Coco, 3 Corações Café Extra Forte. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Perdigão Linguiça Suína. Dinner: Ovo Frito, Rabanetes, Alface. Snacks/Other: Elegê Manteiga Extra sem Sal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Cacau em Pó (Não Adocicado), Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Pasta de Amendoim. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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 Comments
Tranquilo Ney já já você recupera 🙄🌻
10 Apr 18 by member: Lu_leoninaa
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Com certeza! Obg pelo apoio 😀
10 Apr 18 by member: Ney Cardozo
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10 Apr 18 by member: Lu_leoninaa
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Ney Cardozo's Weight History
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