Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 120.71g | Prot: 77.82g | Carbs: 20.46g.
Breakfast: Миндаль, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Выборжец Фриллис, Лента Сыр Российский, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Свитлогорье Молоко 3,2%, Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Слобода Майонез Оливковый 67%. Dinner: Casama Fontegaia Nero D'Avola, Сливочное Масло, Куриное Филе, Зеленое Яблоко, Черкизово Колбаса Сырокопченая Кремлевская, Дымов Балык Свиной, Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.elesina's Weight History
|