|
Пасха не прошла без последствий, объедалась три дня. Результат соотвеьственно на весах😕 . Буду продолжать, я не сдаюсь
|
99.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 80.44g | Prot: 78.22g | Carbs: 140.58g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Котлета Куриная, Свинина Запеченая. Lunch: Чай, Котлета Куриная. Dinner: Маслины, Салат из Помидоров и Огурцов, Огурец, Сыр Адыгейский, Лаваш Армянский. Snacks/Other: Конфеты, Чай. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|