Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
67.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 40.51g | Prot: 61.15g | Carbs: 92.07g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники с Рисовой Мукой, Клубника с Сахаром. Lunch: Приготовленная Красная Фасоль, Капуста Тушеная. Dinner: Оливковое Масло, Galbani Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Грейпфрут. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suleimanova_74's Weight History
|