Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 55.75g | Prot: 81.79g | Carbs: 67.56g.
Breakfast: Helios Джем Лесные Ягоды, Оладушки из ржаных отрубей. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп, Огурец (с Кожурой), Healthy Food Булгур с Овощами. Dinner: Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Other: Lindt Lindor Конфеты, Milka Шоколад Молочный, Безопасный Кекс Кулич. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|