Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
47 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 63.03g | Carbs: 210.67g.
Breakfast: Банан, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Миндаль, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Vитамин Овощные Наггетсы "Рататуй", Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Dr Dias Отруби Пшеничные с Черникой, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Частная Пасека Мед Цветочный, Greenfield Чай Черный, Авокадо, Красное Яблоко, Lindt Швейцарский Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. more...
|
|
1389 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 4 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalie.Burlova's Weight History
|