Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 65.23g | Carbs: 180.03g.
Breakfast: Зерница Сушки, Slakon Конфеты Привереда, Биомакс Йогурт Клубника, Помидоры Черри, Сыр Сулугуни, Овсяноблин. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Ржаной Прибалтийский, Гречка Отварная, Куриные Котлеты с Кабачком. Dinner: Куриные Бедрышки, Зеленое Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlati.mila's Weight History
|