Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
72.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 31.14g | Prot: 64.83g | Carbs: 191.85g.
Breakfast: НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый, Мёд, Активия Творожная Натуральная, Банан, Valio Сыр Ольтермани 17%, Овсяноблин 🥞. Lunch: Вареное Яйцо, Pasteroni Макароны Бабочки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овощной суп 🍲. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Caramel (50г), Lipton Green Gunpowder . more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zabelina.veronika's Weight History
|