Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
130.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 40.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 34.82g | Prot: 131.43g | Carbs: 173.93g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Геркулес Монастырский, Яблоко, Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Геон Протеин(Геон), Сейн Омега 3. Lunch: Barilla Макароны Бантики, Куриное Филе, Каждый День Лечо. Dinner: Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Каравай Ватрушка Творожное Наслаждение. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana128 's Weight History
|