Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
83.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 32.20g | Prot: 77.31g | Carbs: 106.31g.
Breakfast: Второй пп кулич. Lunch: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Салат кукуруза тунец в собственном соку капуста помидор огурец, Куриные сердечки с луком и морковью, Гречка Отварная. Dinner: Своя Линия Йогурт 1% Персик-Маракуйя, Творог 0%. Snacks/Other: Приготовленная Квашеная Капуста, Veladis Икра в Соусе, Лавка Здоровья Хлебцы. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dp100292sas's Weight History
|