Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
114.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 54.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
803 kcal
|
Fat: 30.60g | Prot: 63.92g | Carbs: 70.86g.
Breakfast: Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Сетунь Окорочок Куриный, Брокколи Тушеные, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Vитамин Крем-Суп Из Брокколи. Dinner: Чай с Молоком, Милава Сыр Мягкий Фету, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка Отборная 4%, Семена Льна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Мандарин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|