Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
75.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 42.82g | Prot: 57.96g | Carbs: 183.03g.
Breakfast: Макароны Отварные, Шоколадные Вафли, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный. Lunch: Чай, Капустный Салат. Dinner: Хайнц Соус Цезарь, Хайнц Соус Цезарь, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Листья Салата. more...
|
|
2093 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 25 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
etoneiachestno's Weight History
|