Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 77.22g | Prot: 54.34g | Carbs: 198.45g.
Breakfast: Ашан Шоколад Горький Био 85% Какао, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с Молоком, Подворье Брынза, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. Lunch: Русское Море Кета Слабосоленая, Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Dinner: Белевская Пастила Белевская Пастила с Брусникой. Snacks/Other: Пирог с Орехами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|