Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
62 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 59.01g | Prot: 83.97g | Carbs: 87.63g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Лента Каша на Молоке из Гречневых Хлопьев, Denmax Сыр Осетинский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мааг Абрикос Сушеный без Косточки Отборный, Лента Орех Пекан, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Тушеные Овощи (Кабачек,Фасольсю Стручковая), Грибной Суп с Курицей. Dinner: Холодец, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей. Snacks/Other: Капучино, Ашан Груша Вильямс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина099's Weight History
|