Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
51.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 61.95g | Prot: 92.37g | Carbs: 178.37g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Яблочный Пирог, Яичный Белок, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Яичный Белок, Картофель Отварной, Яблонька Эклер с Заварным Кремом. Dinner: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Сочинский Мясокомбинат Ветчина Филейная. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), МКС Биойогурт 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luyba.kulagina's Weight History
|