Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
72.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 73.98g | Prot: 97.24g | Carbs: 149.62g.
Breakfast: Avocados , Coffee with Milk, Белевская Пастила Пастила Заварная Клюква, Белевская Пастила Пастила с Грушей, Gruyere Cheese, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Lindt Chocolate Fondant, Walnuts, Mangos , Простоквашино Творог 5%. Lunch: Pummelo , Cucumber (with Peel) , Carrots , Celery , Щебекинская Гречка Отварная , Первая Свежесть Бедро Натуральное . Dinner: Петелинка Куриное Бедро, Avocado, Fish House Тунец Рубленый В Собственном Соку. Snacks/Other: Gruyere Cheese, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Kiwi Fruit, Apples . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
komarova.olga1's Weight History
|