Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
85.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 44.46g | Prot: 86.79g | Carbs: 90.16g.
Breakfast: Сливочное Масло, Огурец Огурец Свежий, Макароны Отварные, Шашлык из Курицы, Свинина. Lunch: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Сто Пудов Отруби Ржаные, Волошкове Поле Кефир 2,5%, Волошкове Поле Творог Нежирный. Snacks/Other: Кофе, Сахар. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maniyakavarna1's Weight History
|