Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
60 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
787 kcal
|
Fat: 22.63g | Prot: 51.02g | Carbs: 64.44g.
Breakfast: Киви, Мандарины, Кофе, Кокосовая Стружка, Магнит Творог, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Цветная Капуста, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Жареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Сладкий Красный Перец, Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Halida T's Weight History
|