Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 33.01g | Prot: 92.21g | Carbs: 166.50g.
Breakfast: Чай, Овсянка, Изюм. Lunch: Ол'лайт Батончик Шоколад Кокос, Голубцы. Dinner: Зеленый Чай, Сушеная Клюква, Славянские Традиции Творог 1%, Рулет из Лаваша с Творогом. Snacks/Other: Финик, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Савушкин Молоко 2,5%, Спорт Линия Продукт Сухой Специализированный, Евроопт Банан. more...
|
|
535 kcal
|
Exercise:
Cardio - 20 minutes, Google Fit - 23 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya29128's Weight History
|