Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
61.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 68.10g | Prot: 76.44g | Carbs: 59.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Billa Сырок Творожный Глазированный. Lunch: Обычный Майонез, Крабовые Палочки, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Капуста, Котлета Рыбная. Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Тефтели с Рисом, Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Грудка Отварная, Сельдерей, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.torgashova's Weight History
|