Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
85.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 75.18g | Prot: 111.32g | Carbs: 92.48g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Желудки Куриные. Dinner: Кефир, 3,2% (Слуцкий СК). Snacks/Other: Коммунарка Любимая Аленка, Кефир, 3,2% (Слуцкий СК), Брест-Литовск Сыр Полутвердый Брест-Литовск Легкий 35%, Dr. Korner Гречневые Хлебцы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Volha_mir's Weight History
|