|
Edelleen n 1000kcal pv. Eilen söin kyl suklaatakin. Ja 16/8 menetelmä. Pitäis lisätä liikuntaa.
|
83.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 63.52g | Carbs: 95.19g.
Lunch: Valio Munakasrulla, Saarioinen Bataatti Sosekeitto. Dinner: Pirkka Lohkoperuna, Kanafilee, Valio Munakasrulla. Snacks/Other: Banaanit, Kotimaista Vähälaktoosinen Leipäjuusto, Pähkinäsekoitukset. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sunflower78's Weight History
|