Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 60.81g | Prot: 96.17g | Carbs: 134.84g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Комо Сыр Кантри, Курага, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Комо Сыр Кантри, Макароны Отварные. Dinner: Аморе Морская Капуста по-Корейски , Капуста Тушеная, Нототения, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Креветкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Самолюб Хлебцы Пшеничные, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Оказалось водичка, после тренировки 300 грамм ушло
11 Apr 18 by member: tolochkova-k
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|