Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
65.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 79.24g | Prot: 54.82g | Carbs: 96.33g.
Breakfast: Epica Йогурт Ананас, Сагуны Шпик по-Домашнему, Свекла Вареная, Яйцо Куриное, Магнит Яблоко, Помело, Фундук Фундук, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ржаной Хлеб, Merci Горький Шоколад 72%, Макдоналдс Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Курица Вареная. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Магнит Банан, Изюм, Биомакс Кефирный 1%, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitiff46's Weight History
|