Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 35.85g | Prot: 83.07g | Carbs: 128.15g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Вареное Яйцо, Банан, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Форте Гематоген с Лесным Орехом, Зелёный Чай Сенча, Ягоды Клюквы и Годжи, Натуральные Ароматические Масла, Сыробогатов Сыр Гауда, Огурец, Макароны Отварные, Куриная Печень. Dinner: Зелёный Чай Сенча, Ягоды Клюквы и Годжи, Натуральные Ароматические Масла, Огурец, Куриная Грудка на Пару, Fish House Тунец Натуральный, Здоровое Меню Овсяный Био Кисель. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina_Z91's Weight History
|