Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
51.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
822 kcal
|
Fat: 20.29g | Prot: 46.61g | Carbs: 117.34g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Смак Хлеб Таежный, Молочная Речка Молоко 1,5%, Увелка Гречневая Каша. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Макфа Горох Дробленый. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Яйцо, Капуста Белокочанная, Помидоры, EKO Зелёный Горошек. Snacks/Other: Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1904's Weight History
|