Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
131.6 kg
Lost so far: 38.4 kg.
Still to go: 38.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 57.19g | Prot: 73.40g | Carbs: 139.74g.
Breakfast: Помидоры, Творог 9%, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Гарнец Мука Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Картофель Отварной, Капуста. Dinner: Огурец (с Кожурой), Окей Яйцо Куриное, Редис. Snacks/Other: Яблоко, Щедрые Хлебец Ржано-Пшеничный с Семенами Кунжута , Пирожок с Печенью, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
birykova75's Weight History
|