Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 45.98g | Prot: 102.15g | Carbs: 97.78g.
Breakfast: Orion Choco Pie, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Язык Говяжий Отварной, Вареное Яйцо, Чай с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Шебекинские Спирали. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Snacks/Other: ЯНТА Моцарелла, Флэк Кальмар Солено-Сушеный Стружка, Петрушка, Перец желтый, Черри, Оливковое, Лук, Укроп, Огурцы, Льняные, ЯНТА Творог Обезжиренный. more...
|
|
1062 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belyaevskaya.ekaterina's Weight History
|