Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
81.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 43.74g | Prot: 73.10g | Carbs: 126.49g.
Breakfast: Hochland Плавленый Сыр с Огурцами и Укропом , Фрау Марта Икра из Кабачков, Хлебцы Молодцы Ржаные , «Пицца» на Курином Филе с Огурцами, Крабовыми Палочками, Грибами и Сыром. Lunch: Hochland Плавленый Сыр с Огурцами и Укропом , Едим Дома Шампиньоны Целые, Кабачок Гриль, Индилайт Филе Грудки Индейки, Увелка Пшеничная Крупа. Dinner: Салат (Одуванчик,Пекинская,Огурец,Фетакса,Тунец), Хороль Сметана с.Хороль 15%. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Ржаные , Hochland Плавленый Сыр с Огурцами и Укропом , Кофе, Epica Йогурт Лимон. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtilka's Weight History
|