Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
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62.7 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
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1378 kcal
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Fat: 85.16g | Prot: 81.14g | Carbs: 77.62g.
Lunch: Sadia Queijo Mussarela (30g), Figos, Alface, Banha de Porco, Peito de Frango, Tomates, Cebolas Maduras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Dália Nata. Dinner: Café, Delícias de Ouro Preto Torresmo, Piá Leite Zero Lactose Semidesnatado, Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Sadia Queijo Mussarela (30g), Chuchu, Ovo, Banha de Porco. Snacks/Other: Figos, Dália Nata, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim, Banana Prata. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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