Danni Miari's Journal, 09 Apr 18

Acabei de voltar da atividade física!!!
68 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 April 2018:
1281 kcal Fat: 56.46g | Prot: 93.02g | Carbs: 99.34g.   Breakfast: Ovo Mexido. Lunch: Frittata de Abobrinha, Salada de Berinjela, Peito de Frango. Dinner: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Peito de Frango. Snacks/Other: Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Mãe Terra Semente de Linhaça. more...
2103 kcal Exercise: Funcional - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

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