fernandobedolla's Journal, 09 Apr 18

Cintura: 87.5 cm
77.9 kg Lost so far: 0.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 April 2018:
3442 kcal Fat: 84.74g | Prot: 268.95g | Carbs: 422.95g.   Breakfast: Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Tortillas de Maíz, San Juan Claras de Huevo, Salvado de Trigo (Crudo), Dymatize Nutrition Iso 100, Plátano, Silk Leche de Almendras sin Endulzante. Lunch: Plátano, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, McCormick Mayonesa Light, Almendras, Espinacas, Lala Queso Panela Light, Aguacate, Oroweat Pan Multigrano. Dinner: Jitomate, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Barilla Fusilli, La Huerta Mango Congelado, Dymatize Nutrition Iso 100, Nature Valley Protein Chewy Bar Peanut Butter Dark Chocolate. Snacks/Other: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Clara de Huevo, Aguacate, Tortillas de Maíz. more...
Losing 0.1 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


fernandobedolla's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.