Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
74.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 52.64g | Prot: 78.72g | Carbs: 125.16g.
Breakfast: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Избенка Козье Молоко, Просфора, Виктория Торт Печеночный. Lunch: Избенка Козье Молоко, Сельдерей, Морковь, Яблоко. Dinner: Vитамин Крем-Суп из Шампиньонов, Благовещенский Молочный Комбинат Паста Творожная. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanaskd's Weight History
|