|
5 kwietnia minęły 4 miesiace kolejnej walki. Na liczniku -16.5 kg. Teraz waga już bardzo powoli spada. No ale ja też sobie na trochę więcej pozwalam.
|
77.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 103.18g | Prot: 63.30g | Carbs: 121.29g.
Breakfast: ProBody Chleb Probody, Koło Masło Extra, Biedronka Parówki Wyborne Classic Nasze Smaki. Lunch: Landrynka, Haribo Pico-Balla. Dinner: Grycan Lody Czekoladowe, Grycan Lody Śmietankowe, Rożki do Lodów (Ciasto lub Wafel), Develey Sos Czosnkowy, Łowicz Kociołek Meksykański, Łowicz Sos Meksykański, Frosta Warzywa na Patelnię Meksykańskie, Zwykłe Naleśniki, Zwykły Cieńki Naleśnik. Snacks/Other: Morliny Parówki Berlinki Classic. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|