Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 36.78g | Prot: 83.59g | Carbs: 104.37g.
Breakfast: Оладушки из ржаных отрубей. Lunch: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Довга, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Dinner: Starbucks Teavana Oprah Chai Tea Latte (Grande). Snacks/Other: ARO Чернослив без Косточки Сушеный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|