Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 44.10g | Prot: 60.04g | Carbs: 128.93g.
Breakfast: Чай, Банан. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Зеленая Стручковая Фасоль, Красный Лук, Болгарский Перец, Китайская Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Maple Joe Кленовый Сироп, Активия Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог 5%, 365 Дней Мед Натуральный Цветочный. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Сахар, Кофе, Киви. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|