Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
52.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 26.25g | Prot: 111.50g | Carbs: 139.79g.
Breakfast: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Albume d'uovo, Mirtilli, Germinal Fiocchi di Avena, Milbona Skyr Mirtillo, Granarolo Latte Magro con Vitamine, Ecor Orzo Soffiato. Lunch: Asparagi, Captain Byrd Polpa di Granchio al Naturale, la Fagiana Riso Superfino Carnaroli. Dinner: Insalata Mista, Finocchio Crudo, Pomodori Ciliegini, Cavolini di Bruxelles, Milbona Quark Magro, Merluzzo al Forno o alla Griglia. Snacks/Other: Fior Fiore Coop Nocciole di Giffoni, Milbona Skyr Mirtillo, Milbona Skyr Mirtillo, Granarolo Yogurt di Soia alla Nocciola . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annadelived's Weight History
|