Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
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49.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1725 kcal
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Fat: 32.85g | Prot: 120.75g | Carbs: 219.62g.
Breakfast: Quamtrax Farina di Riso Aromatizzata, Fragole, Vis Più Frutta Light, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Latte Alta Digeribilità, The Protein Works Cacao Nibs, Prozis Oatmeal Bonbon, The Protein Works DIET PROTEIN PANCAKES. Lunch: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Flora Riso Integrale, Eismann Filetti di Limanda, Bofrost Mix di Cavoli alla Toscana. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Carpaccio di Manzo, Vivo Meglio Cereali e Legumi. Snacks/Other: Scitec Nutrition Oatmeal White Chocolate, Belbake Granella di Mandorle, Probios Bastoncini di Crusca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fage Fruyo 0% Mango, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Ironmaxx Instant Oats Nuts, Bestbody Fiocchi d'avena. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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