Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
51.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 37.16g | Prot: 70.96g | Carbs: 104.70g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Чай с Лимоном и Сахаром, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Красные Помидоры, Ehrmann Prebiotic Йогурт, Семушка Чернослив с Косточкой, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 20%, Огурец, Rusfruit Фруктовый Батончик Клюква-Малина. Dinner: Голден Яблоко , Брокколи, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Сладкий Красный Перец, Кабачок, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasa1301's Weight History
|